RELAXOLOGUE SPécialisée en vie professionnelle et creativité

70% des salariés déclarent leur travail nerveusement fatiguant.

"Cette perception est liée notamment à la nécessité de devoir se concentrer pendant de longues périodes (pour 78% des salariés) et à la nécessité de devoir travailler très vite ou très intensément (70%)" indique une étude Malakoff Humanis menée en 2019. (lire l'étude complète ici)

1h de perdue, 10 de retrouvées !

D'après les chiffres, être heureux au travail rend 31% plus productif.
Prendre soin de vos salariés est une équation gagnante : 2 fois moins de maladie, 6 fois moins d'absence, 9 fois plus de loyauté envers l'entreprise. 

Prendre le temps pour améliorer la qualité de vie de vos salariés c'est gagnant ! 

Au-delà des chiffres, l'aspect humain et la considération portée aux salariés est essentielle.
Pour cela, je vous accompagne dans la mise en place de solutions adaptées : 

• Relaxologie : de nombreuses méthodes reconnues de relaxation et de sophrologie permettent de réduire significativement le stress mais également d'apprendre à rester focus sur ces objectifs, facilité la concentration et la créativité. 

• Yoga : qu'il s'agisse du travail sur ordinateur, machine, ou d'un emploi plus physique (port de charges lourdes, aides à domicile...) le yoga peut aider vos salariés à relâcher les tensions physiques et à se renforcer physiquement.

• Team Building : temps d'échange, exercices de relaxation, séance de yoga, jeux et ateliers créatifs. Je vous aide à construire un projet autour d'une demie journée ou journée de cohésion et d'activités ludiques permettant de renforcer l'esprit d'équipe. Il est également possible d'organiser un week-end complet pour vos équipes. 

Travailleurs indépendants, chefs d'entreprises, freelance, mandataires : je vous accompagne aussi pour retrouver la sérénité dans votre vie professionnelle. 

Isolement, coups durs, instabilité financières, gestion de la vie pro et perso... il est parfois plus stressant de travailler seul.e , sans l'accompagnement d'une équipe. 70% des entrepreneurs se sentent stressés quotidiennement. 

Vous ne comptez plus vos heures, votre boite mail est surchargée, vous rencontrez une baisse d'activité, vous vous sentez isolé.e ! Ensemble, prenons soin de votre santé physique et mentale grâce aux outils dont je dispose en tant que relaxologue certifiée.

Outre ces ressources, j'ai à cœur d'aider les entrepreneurs en difficultés : n'hésitez pas à me contacter pour être mis.e en relation avec les associations spécialisées dans l'accompagnement psychologique des indépendants ou celles qui font un travail essentiel dans le soutien aux non-salariés.